SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak efektów

  • prośba o ocenę ćwiczeń i diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to brzmi śmiesznie, ale tamte ćwiczenia naprawdę dawały bardziej wymierne rezultaty niż siłownia, na której daję z siebie wszystko, pocę się gorzej niż na saunie a efektów brak. Co takiego robię źle? Nie zależy mi na dietach CUD i chudnięciu w tempie 20 kg w ciągu miesiąca. Chcę schudnąć trwale ale z rozumem i nie chcę, żeby mój wysiłek okazał [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-05-26 20:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening personalny on-line: teraz to możliwe!

    Temat
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    [...] wypady na rower, zakupiony karnet na basen czy na siłownie – wszystko to po to by zrzucić zimowy balast, wysmuklić sylwetkę lub uwypuklić klatkę i bicepsy. Problem: brak efektów. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że ułożyć sobie trening to nic trudnego. Chcesz powiększyć biceps – rób uginania ze sztangą, chcesz wysmuklić uda – rób [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2012-05-02 16:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy doping

    Temat
    Doping

    [...] sie z tym pogodzić, ale ja sie nie chce z tym godzić i chce "dobrze" wyglądać. Aktualnie na diecie ułożonej (od 1msc) także w centrum medycyny sportowej i efektów także brak. W moim przypadku brak efektów nie jest wynikiem złego treningu czy diety tylko predyspozycji. Mój cel to jednoznacznie widoczne efekty treningu na mase, a nie lekko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2012-08-09 13:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białe na pełnoziarniste, jednak udaje mi się to w 50 procentach- nie zawzsze mogę kupić sobie takie pieczywo, a u mnie w domu nikt poza mną go nie je.Wiem, że w mojej diecie brakuje zdrowych tłuszczy i witamin, ale na razie nie mam do nich dostępu. Prawie codziennie ćwiczę(odpuszczam sobie tylko, kiedy jest brzydka pogoda), staram się zrobić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2014-04-28 19:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysl na oporny tluszcz

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siatkówka 3x po 2 godziny, basen 1/2x po godzinie, czasami biegam Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, bieganie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : preparat bialkowy, BCAA, kofeina [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2014-05-12 14:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popularność ta w dużej mierze okupiona została zatrważającym obniżeniem poziomu nauczania. Często wiąże się to z przesadnym akcentowaniem któregoś z aspektów, wynikającym z braku całościowego rozumienia tej sztuki. Taijiquan jest sztuką walki. Jednocześnie ćwiczenia taijiquan wywierają korzystny wpływ na zdrowie. Nauka oznacza również [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2005-06-06 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sylwetkę. Proszę o wszelkie uwagi i sugestie. Kibicujcie mi wiernie  i nie tylko biernie A więc, już trzeci miesiąc usiłuje zrzucić parę kilogramów i efektów brak jestem już trochę zdemotywowana, gdyż naprawdę pilnuje diety i ćwiczę. Może jest coś co robię źle, mimo przeczytanych tylu artykułów na temat diety CKD i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2005-06-27 12:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] Silowo ciezko powiedziec poniewaz celem byla masa, ale na klate 12kg. Efekty szly przez pierwsze 3 tyg w trakcie brania mietka. Po zejsciu z mietka i braniu samego tescia brak efektow. Jedynie podtrzymanie efektow z mietka. Przy tesciu brak odczuc typu wiekszy power, agresja, lepsza regeneracja. Libido delikatnie na plus. Zdarzyly sie imprezy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2014-08-02 12:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 78kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raczej skłaniam się z rezygnacji z tej diety, ponieważ nie czuję się z nią najlepiej. i zamierzam powrócić do tej diety co stosowałem ją przez 4 miesiące tylko, że przez brak efektów w ostatnich 2 miesiacach jej stosowaniaz niej zrezygnowałem. Jak pisały osoby w temacie co podałem link, ze brak efektów nie jest wyznacznikiem to może ponownie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2017-07-08 20:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka - z czego zrezygnowac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyciskanie na plaskiej, pochylej, sztangielki 30 stopni i butterfly 3x6. Ja robie jeszcze sciaganie z krzyzowanymi rekami i na brak efektow nie musze narzekac. Wszystko to jednego dnia. Jak bedziesz robil czesciej to miesnie nie zdaza sie zregenerowac i przetrenujesz sie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2001-05-22 20:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUŻA MASA-POWRÓT DO ŹRÓDEŁ!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wymyslili? Powypisywali w kolorowych gazetkach rozne Armagedony i inne g. wynalazki ktore g. daja. Za czasow Grimek'a czy Atlasa jakos wszyscy rosli i nikt nie narzekal na brak efektow. Jasne genetyka, ale tez rozsadna praca. Sadze ze sporo wiedzy na temat treningu dla ludzi czytajacych kolorowe gazetki pozostanie ukryte chocby z powodu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2002-01-02 17:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta... - looknijcie na nia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest byc moze tussipect, mylicie clenbuterol (lek przeciw astmie), z efedryna. Tak poza tym, odstawilem to na 1 tydzien, 2. nie ze wzgledu na zle samopoczucie, tylko na brak efektow (stala temperatura ciala 36,7 - mierzylem prawie co 2 godziny), oprucz drzenia rak. siscuel (czy jakos tam), ja jestem juz po kilku opakowaniach ec, i teraz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2002-06-06 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA-Czy to dziala ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIE BEDĘ DAWAŁ WYROKÓW CZY COŚ DZIAŁA A COŚ NIE BO KAZDY MA INNE WYNIKI NA TYCH SAMYCH SUPLEMENTACH, KAZDY JEST INNY. KUPUJE OD CYBERA MASE DLA SIEBIE I JESZCZE KILKU KUMPLI. WIEM Z KTÓRYCH GANGSTERZY SĄ ZADOWOLENI A O KTÓRYCH MÓWIA ZE BRAK EFEKTÓW. ZMA I TT TO POŁACZENIE POLECAM JA TEN ZESTAW BRAŁEM Z KREATYNĄ I BEDE GO WIELOKROTNIE POWTARZAŁ, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2002-06-19 15:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB hitec-a w płynie Co o nim sądzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Son, mało liczy się tylko opinia klientów, co z tego ze chwala ja specjalisci jesli najbardziej zainteresowani nie maja z niej pozytku To klijent kształtuje rynek a nie nagrody czy opinie o jej jakości które tak naprawde nic nie sa warte jesli brak efektów Wojtas

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 14560 Data: 2002-08-13 23:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kamelem, pytanie bylo czy dziala jak meta, a prawda jest ze dziala, nie z taka sila, ale jednak. Fakt ze to polaczenie jest slabsze, ale za to ma duzego plusa ze wzgledu na brak efektow ubocznych (jesli sa to bardzo male i rzadko spotykane). Mimo to nie mowie ze sie nie zgadzam z Twoja wypowiedzia NO_RD :) Jednak, gdziekolwiek bedzie racja, to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14420 Data: 2002-10-22 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol i jego bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie, sam zamawiam po 10kg białka z Ovopolu. Na gazy radzę ESPUMISAN; kapsułki po 40mg subst. SIMETIKON. Brak efektów ubocznych, w instrukcji pisze, że się nie wchłania z przewodu pokarmowego do krwioobiegu więc nie może być mowy o efektach ubocznych. Dostępny w każdej aptece bez recepty. = wolność od wzdęć i gazów. Polecam. Na zrazie

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8999 Data: 2002-12-06 21:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - efektywność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czemu powszechnie słychać narzekania na brak efektów treningu? a zaraz potem opinie, że bez koksu ani rusz? .

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 18:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kretka+ tt,zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jak TT i ZMA mogą zachwiać gospodarkę hormonalną... chyba PRZECENIACIE działanie tych lekkich suplementów... jednyny efekt niepożądany to ewentualny brak efektów... ZMA mogą brać sobie i 14 latkowie... bez przesady!!!!!!!!!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2003-06-08 20:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stan masy sprzed cyklu albo i gorszy. ich rozumowanie jest proste- następny cykl- jak najszybciej. ten drugi cykl w tej grupie ludzi jest na ogół wyjątkowo nieefektywny. brak efektów tłumaczą małymi dawkami i szybko zapodają kolejny skład. koło się zamyka. potem nadchodzą problemy ze zdrowiem i ich kariera w tym sporcie się kończy. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2003-06-09 19:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA C-POLECAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pobudzaja aktywnosc i inne funkcje mozgu).Tradycyjne ziola stosowane od wiekow w MA to np. Epimedium sagittatum i Ephedra.Jeden z odpowiednikow wspolczesnych ( nietoksyczny,brak efektow ubocznych) to Hydergina. Hydergina zwieksza dostawy krwi i tlenu do mozgu,stymuluje metabolizm mozgowy, hamuje aktywnosc wolnych rodnikow w tkance mozgu,chroni [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 10:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)